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  • ¿Te has autosaboteado hoy?

    ¿Cuántas veces nos hemos propuesto hacer algo y finalmente somos nosotros mismos los que ponemos excusas para no hacerlas? Mañana iré  a ir al gimnasio….. y al final no voy. Hoy voy a hacer la llamada que tengo pendiente….. y al meternos en la cama nos damos cuenta de que no la hemos hecho. Dejo de fumar!!! ……y nos encendemos ese “último” cigarro. A esto le llamamos  “Autosabotaje” Son obstáculos a los que nos enfrentamos, ya sea de manera consciente o inconsciente  y que nos impiden actuar de acuerdo con nuestros deseos. El autosabotaje es una reacción natural de la mente a una sensación que no nos agrada. Esta sensación…