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¿Seguimos hablando de autosabotajes?
En el post anterior te daba una lista del “Por qué” nos auto saboteamos…. Hoy hablaremos del ¿CÓMO?
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¿Te has autosaboteado hoy?
¿Cuántas veces nos hemos propuesto hacer algo y finalmente somos nosotros mismos los que ponemos excusas para no hacerlas? Mañana iré a ir al gimnasio….. y al final no voy. Hoy voy a hacer la llamada que tengo pendiente….. y al meternos en la cama nos damos cuenta de que no la hemos hecho. Dejo de fumar!!! ……y nos encendemos ese “último” cigarro. A esto le llamamos “Autosabotaje” Son obstáculos a los que nos enfrentamos, ya sea de manera consciente o inconsciente y que nos impiden actuar de acuerdo con nuestros deseos. El autosabotaje es una reacción natural de la mente a una sensación que no nos agrada. Esta sensación…